琉球アーユルヴェーダ

ちょうど1年程前に、知人の医師から紹介された｢アドレナルファティーグ｣という書籍

現代人の不定愁訴の多くが｢副腎の疲労｣と関係してるらしい・・・



ご興味ある方は、書籍を読んでみるのもいいですし、

｢アドレナルファティーグ｣のサイトへ

書籍中に｢アドレナルファティーグ｣の改善に効果あるハーブ類の中に

｢アシュワガンダの葉・根｣が紹介されていました！




ただし、効果あるとは言え大量に服用することは、勧められませんよ。適量・適量！

ドン位が適量なんだろう～