琉球アーユルヴェーダ

今日は一か月ぶりに磯谷トレーナーのパーソナルトレーニングを受けてきました。

８月は色々と忙しく、トレーニングをサボってました。

１６：３０から開始、なまりになまった体に鞭打って、開始数分でダウン。下半身に力が入らず、ヘロヘロ。

体は使わないとこんなにも衰えるのか～　あ～辛い。

２月からスタートしたトレーニングではじめて「休ませて～」って言葉が出ました。

追伸
磯谷トレーナー、富山でのプロアスリートやトレーナーの方々と地獄の夏合宿を受けただけあり、

めちゃくちゃ、いい男になってました。もう絶対、女の子紹介しな～いっ！

あ～悔しい。